Gimnasia rítmica
Dias: Miércoles
Clases: 3, 4, 5, 6
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La actividad se basa en la exploración de losdistintos ritmos y movimientos, y en el desarrollopsicomotriz básico común a cualquier prácticadeportiva en estas edades, orientándolo a latécnica de la gimnasia rítmica.
Detalles
Monitor: Academy Training
Formación: Entrenador oficial
Idioma: español
Clases: 3º a 6º
Días: miercoles
Cuota mensual: 30 € por día a la semana
Gastos extraordinarios: no constan (posiblemente zapatillas especiales -punteras- para actuaciones, compra por iniciativa propia)
Contenido:
La Gimnasia Ritmica aumenta la elasticidad, lacoordinación, el equilibrio y mejora la condiciónfisica de los alumnos que la practican.
La actividad se basa en la exploración de losdistintos ritmos y movimientos, y en el desarrollopsicomotriz básico común a cualquier prácticadeportiva en estas edades, orientándolo a latécnica de la gimnasia rítmica. La base del trabajo es el juego, la música y los ejercicios en grupo.
Se aprenderán los grupos corporales de la gimnasia rítmica, saltos, equilibrios, giros y flexibilidad, y se enseñaran los elementos mas básicos de cada uno de ellos, (profundizando poco a poco según transcurra el curso y en aquellas gimnastas que muestren mayores cualidades).
Objetivos
• Ampliar dichos conocimientos con ejercicios acompañados de música, ejercicios tanto individuales como colectivos.
• Desarrollo de la creatividad, expresión corporal, ritmo y coordinación en general.
• Conocer los grupos corporales (equilibrio, salto, giro, y flexibilidad) del deporte y aprender los más básicos.
• Desarrollar la flexibilidad, giros, saltos y equilibrios con ejercicios específicos
Material necesario: Ropa deportiva
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